¿Qué tan rápido subes la montaña? ¿En qué momento tienes que bajarte y empujar cuando estás en bicicleta? ¿Qué tan rápido late tu corazón? Entrena sistemáticamente con su teléfono inteligente Android y dos programas de código abierto.
Windows + Linux + Android / Alemán / Código abierto. Para esta primavera me he propuesto un nuevo reto deportivo: un recorrido en bicicleta por las montañas de Wuppertal *. Hay algunas pendientes del 20 por ciento en la ruta. Sé que tengo que bajarme y deslizarme en estas secciones, ¡todavía!
Para que el entrenamiento sea sistemático, me puse una correa para el pecho. Lo conecté a mi teléfono inteligente Android a través de Bluetooth. Registra la ruta, mi velocidad y mi pulso. En casa transfiero los valores medidos a la PC y los importo a MyTourbook.
Las diferencias entre las unidades de entrenamiento se pueden ver claramente desde la segunda unidad en adelante: llegué mucho más lejos antes de tener que desmontar. En el primer viaje tuve que desmontar dos veces, en el segundo solo una vez.
¡Creo que RunnerUp y MyTourbook son ideales para entrenar sistemáticamente y lograr el éxito deportivo!
* Según Wikipedia, Wuppertal tiene cuatro elevaciones de más de 300 metros, por lo que se considera una montaña. El resto son colinas.
